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basics of period

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Period issues
पीरियड्स दौरान

पीरियड में होने वाला दर्द: कारण और ऐंठन से कैसे राहत पाएँ

पीरियड्स में गर्भाशय अपनी परत निकालने के लिए सिकुड़ता है, जिसके कारण दर्द होता है। पेट की ऐंठन से रहत पाने के लिए यहाँ कुछ उपयोगी टिप्स दिए गए हैं

spotting preventive care
पीरियड्स दौरान

पीरियड क्या होता है?

पीरियड आना एक प्राकृतिक और स्वस्थ प्रोसेस है, इसमें महिलाओं के गर्भाशय की परत निकलती है। जानें कि आमतौर पर पीरियड कितने समय तक चलता है और इसे कैसे मैनेज करें।